Bona serra!

Jag ska inte tjata väder, men det är nåt visst ändå när det fläktar så mycket på stranden att 29 grader nästan känns svalt.

Nu har jag och dottern (fast jag vill påstå att hennes insats var blygsam) avslutat dagens träningsprogram i form av Friskispressens Hardcore-övningar. Nån slags träningsinsats har jag tänkt åstadkomma här på ön, för att parera en bråkdel av allt gott som slinker ner.