Mitt häng hos kiropraktor ger inte riktigt önskat resultat vad gäller häl. Flera har sagt till mig att jag borde uppsöka en naprapat istället. Är det så?
Jag skulle prova en naprapat, jag går själv till naprapat när jag har problem och dom både manipulerar kotor och masserar, och ger pressur om det behövs.
Har gått till både och men det är först sedan jag kom till en sjukgymnast som det blev bra. Tycker de andra bara tar bort smärtan för stunden medan man hos sjukgymnasten tar reda på anledning till varför man fått ont och får övningar därefter.
Sedan tar oftast hälproblem/hälsporre upp till ett år hursomhelst. Tofflor med uppbyggd fotbädd all vaken tid även inomhus är nästa steg. Om inte detta hjälper får det bli riktiga ortopediska skoinlägg...
Ja och ska du fortsätta jympa och intervallflexa måste du köpa andra skor. Odämpade Nike free är det sämsta du kan ha i det här läget. Väldämpade riktiga inneskor från Gå och Löpkliniken ska du ha!
Skulle nog uppsöka en sjukgymnast istället. Lycka till!
SvaraRaderaSara
Jag skulle prova en naprapat, jag går själv till naprapat när jag har problem och dom både manipulerar kotor och masserar, och ger pressur om det behövs.
SvaraRaderaHar gått till både och men det är först sedan jag kom till en sjukgymnast som det blev bra. Tycker de andra bara tar bort smärtan för stunden medan man hos sjukgymnasten tar reda på anledning till varför man fått ont och får övningar därefter.
SvaraRaderaOrtopeden säger sjukgymnast. Både kiropraktiker och naprapat tar bort symtomen men inte orsaken!
SvaraRaderaSedan tar oftast hälproblem/hälsporre upp till ett år hursomhelst. Tofflor med uppbyggd fotbädd all vaken tid även inomhus är nästa steg. Om inte detta hjälper får det bli riktiga ortopediska skoinlägg...
SvaraRaderaJa och ska du fortsätta jympa och intervallflexa måste du köpa andra skor. Odämpade Nike free är det sämsta du kan ha i det här läget. Väldämpade riktiga inneskor från Gå och Löpkliniken ska du ha!
SvaraRaderaalla: tack tack för tips!
SvaraRaderaJag ska till min naprapat idag
SvaraRaderaHar en massa muskel knutar i ryggen
Han har verkligen hjälpt mig