Besvikelsen när lunchpasset jag tänkt gå på i morgon bytts ut. Till ett baspass. Nej nej nej, inte bas. Jag vill vara komplett nersvettad när jag är klar. Jag svär således lite här i bloggen. Men jag gör det med stjärna.
Fast ett baspass kan ganska enkelt göras lika svettigt som ett medel. Hoppa högre, jobba med armarna och böj benen mer. Alla styrkeövningar kan göras på medel- eller intensivvis.
Skönt med stjärnan. Så du inte freakar ut helt ;)
SvaraRaderaFast ett baspass kan ganska enkelt göras lika svettigt som ett medel. Hoppa högre, jobba med armarna och böj benen mer. Alla styrkeövningar kan göras på medel- eller intensivvis.
SvaraRaderaKör hellre bas än inget pass alls :-)